Secara umum, file apk MindTales - Self Care, Therapy(- Perawatan Diri, Terapi) memiliki rating 0 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 0. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 0. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 100,000+ downloads di play store Google MindTales - Self Care, Therapy(- Perawatan Diri, Terapi) berada dalam kategori Kedokteran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh MindTales. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di https://www.mindtales.me/ atau mengirim surel kepada mereka di alamat admin@mindtales.me. MindTales - Self Care, Therapy(- Perawatan Diri, Terapi) dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk MindTales - Self Care, Therapy(- Perawatan Diri, Terapi) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk MindTales - Self Care, Therapy(- Perawatan Diri, Terapi) yang tersedia di situs kami: 3.0.2. Versi terakhir MindTales - Self Care, Therapy(- Perawatan Diri, Terapi) adalah 3.0.2, diunggah pada 2024/27/04

Deskripsi dari MindTales - Self Care, Therapy

Ingin meningkatkan mood, mengurangi stres dan kecemasan, tidur lebih nyenyak, dan menemukan motivasi untuk lebih produktif dan mengurangi penundaan? Ingin tahu lebih banyak tentang emosi, keyakinan inti, dan pemicu Anda? Mencari dukungan dari terapis berlisensi?

MindTales adalah alat perawatan diri dan terapi lengkap untuk Anda:
latihan ukuran gigitan gratis,
tes dan kuis yang didukung sains,
strategi mengatasi dan membantu diri sendiri untuk pikiran negatif dan kekhawatiran,
meditasi, dan teknik pernapasan untuk
musik dan suara yang tenang untuk meningkatkan suasana hati dan fokus Anda
dan 10+ konselor dan pelatih yang dipilih dengan cermat sedang menunggu Anda! Ketersediaan tinggi, sistem pencocokan yang mulus, Tanpa waktu tunggu, Pesan & Mulai sesi Anda - semuanya dalam aplikasi MindTales.

Jika perusahaan atau perusahaan Anda menawarkan MindTales sebagai keuntungan, Anda dapat menggunakan sesi konseling 100% gratis. Hubungi HR Anda dan tanyakan apakah perusahaan Anda ingin bermitra dengan kami.

Unduh MindTales dan dapatkan akses ke:

Rencana perawatan diri pribadi Anda selama 21 hari

Jawab 5 pertanyaan singkat untuk menilai kondisi kesehatan mental Anda dan pilih area yang ingin Anda fokuskan: kecemasan, stres, tidur, motivasi, produktivitas, dan perhatian. Setelah itu, Anda akan menerima saran yang dipersonalisasi yang mencakup latihan singkat, penjurnalan, meditasi terpandu dan latihan pernapasan, serta artikel pendek berisi tips bermanfaat untuk mempelajari teknik mengelola emosi, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kecemasan, dan menghilangkan stres. Sebuah kebiasaan dibangun dalam 21 hari - luangkan waktu untuk diri sendiri setiap hari dan jadikan kesehatan mental Anda sebagai prioritas.

Pelacak suasana hati

Coba sistem rekomendasi berbasis terapi kami berdasarkan pemeriksaan suasana hati. Merasa cemas atau stres? Cobalah pernapasan dan meditasi terpandu untuk menenangkan Anda. Merasa sedih atau tertekan? Dengarkan musik dan isi jurnal rasa syukur Anda. Apa pun suasana hati Anda - kami punya sesuatu untuk meningkatkannya :)

Sesi Pelatihan dan Terapi Pribadi dalam Aplikasi

Mencari dukungan tambahan dari terapis atau pelatih berlisensi? Merasa stres, sedih, depresi atau cemas? Punya masalah hubungan atau keluarga? Ingin memperbaiki pola makan dan tidur Anda agar merasa lebih baik dan meningkatkan tingkat energi Anda? Apa pun kebutuhan Anda, kami memberikan Anda dukungan kesehatan mental yang terjangkau, mudah diakses, dan berkualitas tinggi. Kami sendiri yang memverifikasi dan menerima semua pelatih di aplikasi dan memastikan bahwa mereka memiliki pendidikan, keahlian, dan pengalaman yang diperlukan. Spesialis kami dapat mengobrol dengan Anda dalam bahasa Inggris, Arab, Rusia, Ukraina, Italia, Kroasia, Urdu, dan banyak lagi. Dicocokkan dengan pelatih yang tepat dan memesan sesi pertama Anda hanya dengan 3 klik saja! Panggilan video/audio instan dari kenyamanan ponsel Anda.

Semua interaksi dan percakapan Anda di aplikasi MindTales aman dan rahasia.

Jelajahi perjalanan mindfulness, selesaikan tes, dan bangun perangkat bantuan mandiri Anda sendiri

6 jalur mental khusus untuk mengurangi kecemasan, menghilangkan stres, tidur lebih nyenyak, melatih mindfulness, menemukan motivasi dan mencapai tujuan pribadi Anda serta meningkatkan produktivitas. Semuanya dikemas dengan wawasan, kiat, dan tips kesehatan mental terbaru yang didukung sains.

8 tes dan kuis berbasis sains untuk menilai kecemasan, depresi, stres, kesejahteraan, produktivitas, dan tingkat tidur Anda saat ini. Lihat statistik tentang peningkatan Anda dan lakukan olahraga yang disesuaikan dengan tingkat kesejahteraan Anda untuk merasa lebih baik dan meningkatkan suasana hati!

30+ latihan terapi perilaku kognitif (CBT), tip dan jurnal terpandu untuk menyaring emosi Anda, memahami apa yang mendorong keputusan Anda dan memengaruhi suasana hati Anda, dan menemukan cara Anda untuk menjadi lebih produktif, menciptakan pola pikir positif dan menemukan jalan menuju kepuasan yang lebih kehidupan.

Bersenang-senang sepanjang jalan

Buka pencapaian, dapatkan poin dan lencana, baca kutipan harian untuk mendapatkan motivasi, berbagi dengan teman, mendengarkan musik (memberi energi, bersantai, fokus, melepas penat) dan bersenang-senang dalam proses pengembangan diri baru :)

SAY HI TO US
Apakah Anda ingin berbagi masukan, ide, atau menjadi mitra kami? Hubungi kami di: social@mindtales.me atau DM kami di Instagram (@mindtalesofficialuae) untuk pertanyaan apa pun.